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鶏もも肉とトマトのリゾット

調理時間:約20分

材料(3人分)

  • 鶏もも肉・・・1/2枚
  • ご飯・・・300g
  • カットトマトパック・・・300g
  • バター・・・5g
  • コンソメ・・・小さじ2
  • ニンニクチューブ・・・3cm
  • 水・・・大さじ2
  • 砂糖・・・大さじ1/2
  • 塩コショウ・・・少々
  • 卵・・・1個
  • パセリ・・・適量

作り方

  1. 鶏もも肉は一口大にカットし、塩コショウする。
  2. フライパンにバターを入れ、ニンニクを入れたら火にかけ[1]の鶏もも肉を炒める。
  3. 肉の色が変わったらご飯、カットトマトを加えなじませコンソメ、砂糖、水を加え弱火で3分ぐらい煮る。
  4. 卵を入れフタをして、半熟になったらパセリを散らしてできあがり。