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鶏ミンチのボロネーゼ ベジタブルカナッペ

調理時間:約40分

材料(4人分)

  • 鶏ミンチ・・・370g
  • 玉ねぎ・・・1個
  • 人参・・・1本
  • セロリ・・・1本
  • ニンニク・・・2かけ
  • オリーブオイル・・・大さじ2
  • ジャガイモ・・・2個
  • ナス・・・1本
  • トマト・・・2個
  • お好みでパセリ、粉チーズ
  • 【A】
    カットトマト缶・・・1缶
    赤ワイン・・・150cc
    チキンコンソメ・・・3個
    トマトケチャップ・・・大さじ2

作り方

  1. 玉ねぎ・人参・セロリ・ニンニクはみじん切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ[1]の野菜をしんなりするまで炒める。
  3. [2]のフライパンに鶏ひき肉を加えて中火で炒め、色が変わったら【A】の調味料を入れ、ある程度水分がなくなるまで煮詰める(ボロネーゼの出来上がり)
  4. ジャガイモは輪切りにし電子レンジ等で固めに火を通しておき、ナス・トマトも輪切りにして水気を取っておく。
  5. ホットプレートに適量オイルを引いて[4]の野菜を並べ、[3]のボロネーゼをのせる。お好みで粉チーズ・パセリをかける。
    ※残ったボロネーゼは冷凍してストックしておくと、パスタ・グラタンなどに使えて便利です。