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ささみとゆで卵のサラダ

調理時間:約15分

材料(2~3人分)

  • ささみ・・・3本
  • ゆで卵・・・2個
  • ブロッコリー・・・1/2 株
  • 赤パプリカ・・・1/2個
  • 塩・・・小さじ2
  • 【A】
    マヨネーズ・・・大さじ4
    粒マスタード・・・大さじ1~2
    ブラックペッパー・・・お好みで

作り方

  1. 沸騰したお湯に塩を加え、筋をとったささみを入れたら、火を止めて5~6分放置する。
  2. ブロッコリーは小房に分けてゆがき、パプリカは食べやすい大きさにカットする。
  3. ささみを取り出し水気をふき、3等分くらいにカットする。
  4. ボール等で【A】の調味料を合わせ、ささみ、ブロッコリー、パプリカ、半分にカットしたゆで卵を入れ、全体的に混ぜ合わせる。
  5. 器に盛り付け、好みでブラックペッパーを振る。