ロール串カツ
- ササミ
- 副菜
調理時間:約20分
材料(4人分)
- ささみ・・・8本
- カラーピーマン・・・3個
- エリンギ・・・1本
- アスパラガス・・・1本
- パン粉・・・適量
- 小麦粉・・・適量
- 卵・・・1個
- ガーリックオニオンスパイス・・・適量
- 揚げ油・・・適量
作り方
- ささみはスジをとり、開いてめん棒などでたたき、薄く大きくしておく。肉を巻く内側にガーリックオニオンスパイスをふっておく。
- カラーピーマン、エリンギ、アスパラガスをスティック状に切り、[1]で巻き、串でさしておく。
- 小麦粉、卵液、パン粉の順につけ、170℃の油で4分程揚げる。
- オーロラソース、とんかつソースなどお好みのソースにつけてお召し上がりください。
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