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鶏ミンチのミルフィーユ中華鍋

調理時間:約25分

材料(4人分)

  • 鶏ミンチ・・・400g
  • 白菜・・・1/2カット
  • ニンジン・・・1/2本
  • にら・・・1/2束
  • レンコン・・・30g
  • 【A】
    おろしにんにく・・・大さじ1
    おろし生姜・・・大さじ1
    中華スープの素・・・小さじ2
  • 【B】
    水・・・300cc
    中華スープの素・・・大さじ1と1/2
    白だし・・・小さじ2

作り方

《下準備》

  1. 白菜は1枚ずつ外しておく。ニンジンは型抜きし、残りはみじん切りにする。レンコンはみじん切り、ニラは半分5cmくらいにカット、残りはざく切りにしておく。
  2. 【B】の調味料は合わせ作っておく。

《調理》

  1. ミンチダネを作る。ボウルにミンチ、みじん切りのニンジン・レンコン、ざく切りしたニラを入れ【A】を加え粘りが出るまで混ぜる。
  2. 白菜を一枚広げ[1]のミンチダネを全体的に乗せたら白菜を乗せこれを交互に4回繰り返したものを6~7cm幅にカットする。
  3. 鍋に[2]の白菜を断面を上にして敷き詰める。
  4. 合わせておいた【B】の調味料を入れて上にカットしたニンジン・ニラを乗せて煮る。