鶏肉とかぼちゃの照り煮
- もも肉
- 主菜
調理時間:約30分
材料(4人分)
- もも肉・・・1枚
- かぼちゃ・・・1/2個
- れんこん・・・100g
- インゲン・・・20g
- バター・・・20g
- 砂糖・・・大3
- 水・・・250cc
- 酒・・・大さじ2と1/2
- しょう油・・・大さじ2と1/2
作り方
《下準備》
- もも肉は一口大にカットする。
- かぼちゃは種、わたをとり一口大にカット面取りし、レンコンは1cm幅にカットする。
- インゲンは食べやすい大きさにカットし軽くゆがいておく。
《調理》
- 鍋にバター・砂糖を入れもも肉を炒め、色が変わったらかぼちゃ・レンコンを加えて全体的にからませる。
- [1]の鍋に水・酒を入れ落し蓋をし5~6分煮て、アクがでたら取り除く。さらにしょう油を加え再度落し蓋をして12~13分煮る。
- 途中インゲンを加え、フタを外し汁気を飛ばして照り煮にする。
キーワードで検索する
カテゴリーで検索する

