鶏ミンチのボロネーゼ ベジタブルカナッペ
- ミンチ肉
- 副菜
調理時間:約40分
材料(4人分)
- 鶏ミンチ・・・370g
- 玉ねぎ・・・1個
- 人参・・・1本
- セロリ・・・1本
- ニンニク・・・2かけ
- オリーブオイル・・・大さじ2
- ジャガイモ・・・2個
- ナス・・・1本
- トマト・・・2個
- お好みでパセリ、粉チーズ
- 【A】
カットトマト缶・・・1缶
赤ワイン・・・150cc
チキンコンソメ・・・3個
トマトケチャップ・・・大さじ2
作り方
- 玉ねぎ・人参・セロリ・ニンニクはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを入れ[1]の野菜をしんなりするまで炒める。
- [2]のフライパンに鶏ひき肉を加えて中火で炒め、色が変わったら【A】の調味料を入れ、ある程度水分がなくなるまで煮詰める(ボロネーゼの出来上がり)
- ジャガイモは輪切りにし電子レンジ等で固めに火を通しておき、ナス・トマトも輪切りにして水気を取っておく。
- ホットプレートに適量オイルを引いて[4]の野菜を並べ、[3]のボロネーゼをのせる。お好みで粉チーズ・パセリをかける。
※残ったボロネーゼは冷凍してストックしておくと、パスタ・グラタンなどに使えて便利です。
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