手羽先のカレーパエリア
- もも肉
- 手羽先
- ごはん
調理時間:約30分
材料(3〜4人分)
- 手羽先・・・6~7本
- もも肉・・・1/2枚
- 玉ねぎ・・・1/2個(みじん切り)
- パプリカ・・・1/2個
- まいたけ・・・1/2パック
- エリンギ・・・1本
- にんにく・・・2かけ
- 米・・・2合
- オリーブオイル・・・大さじ1
- レモン・・・1/2個
- パセリ・・・適量
- 【A】
カレー粉・・・大さじ1/2
塩コショウ・・・小さじ1/2 - 【B】
カレー粉・・・大さじ1、1/2
チキンコンソメ・・・小さじ1
ケチャップ・・・大さじ1
水・・・2カップ
作り方
《下準備》
- 米は洗ってザルにあげておく。
《調理》
- 手羽先は皮の裏から骨にそって切り込みを入れる。[A]の調味料をまぶしておく。
- もも肉は1.5cm角にカットし、パプリカは細切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを1/2入れ、[1]の手羽先を皮目から両面焼いて一旦取り出しおく。
- [3]のフライパンに残りのオリーブオイル、にんにくを中火にかけて、もも肉、みじん切りにした玉ねぎ、米を入れ炒める。
- 米が透き通ってきたら、まいたけ、エリンギを加え炒め[B]を回しかける。
- 沸騰したら弱火にし[3]の手羽先を並べて蓋をする。10分くらい水気がなくなるまで炊く。
- 炊きあがったら、パプリカを並べ蓋をし10分くらい蒸らし、最後にくし型に切ったレモン、お好みでパセリなど盛り付ける。
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